Toda persona en su trabajo esta expuesta a riesgos ergonómicos, por ello es fundamental que reciban formación sobre como prevenirlos y atenuarlos.

Objetivos generales:

• Adquirir hábitos posturales saludables.

Objetivo específicos:

• Conocer la anatomía del cuerpo humano.
• Identificar las consecuencias derivadas de hábitos posturales inadecuados.
• Conocer el procedimiento adecuado para correcta manipulación manual de cargas.
• Estudiar técnicas de autocuidado de la espalda.